CP · 6-7 ans · Sciences · Alimentation, Santé et hygiène de vie
Connaître les gestes d'hygiène et une alimentation équilibrée
L'enfant apprend des gestes simples d'hygiène (se laver les mains, se brosser les dents) et découvre qu'une alimentation variée (fruits, légumes, viande ou poisson, céréales, laitages) aide le corps à bien fonctionner et à grandir en bonne santé.
Pourquoi on l'apprend
La question par laquelle KAÏDO ouvre la leçon, pour lui donner du sens :
Que peut-on faire chaque jour pour garder son corps en bonne santé ?
Et ce qu'il dit à votre enfant sur l'utilité :
« Ça va te servir à choisir ce que tu mets dans ton assiette et prendre soin de toi, pour grandir en forme et éviter de tomber malade. »
La leçon, comme KAÏDO la dit à votre enfant
Après la question d'entrée, KAÏDO fait toujours le cours, en mode professeur, avec des exemples. Voici la leçon sur laquelle il s'appuie, qu'il dit à votre enfant avec ses mots.
L'hygiène, ce sont les gestes qui gardent le corps propre et en bonne santé. Sur les mains, il y a des microbes. Ils sont si petits qu'on ne les voit pas, et ils peuvent rendre malade. Voilà pourquoi on doit se laver les mains avec de l'eau et du savon : avant de manger, après les toilettes, et en rentrant de dehors. On se brosse aussi les dents, le matin et le soir. Pour bien grandir, il faut une alimentation variée. Les fruits et les légumes forment une famille d'aliments. La viande, le poisson et les œufs en forment une autre. Il y a aussi le pain, les pâtes, le riz, et les produits laitiers. Un bon repas mélange plusieurs familles. Attention : des mains qui ont l'air propres peuvent quand même porter des microbes.
À retenir
Se laver les mains et manger varié, c'est prendre soin de sa santé.
Les erreurs fréquentes, et la relance qui aide
Ce que font souvent les enfants de cet âge sur cette notion, pourquoi, et ce que KAÏDO leur dit ou leur demande pour qu'ils trouvent eux-mêmes : une règle redite, une question, jamais la réponse.
- 1
Erreur fréquente : Ne voit pas l'utilité de se laver les mains si elles semblent propres
PourquoiLes microbes sont invisibles, l'enfant raisonne sur ce qu'il voit (propreté apparente) plutôt que sur un risque invisible
La relance qui aide« Même si tes mains ont l'air propres, y a-t-il quelque chose qu'on ne peut pas voir dessus ? »
- 2
Erreur fréquente : Pense que manger beaucoup d'un seul aliment (même sain) suffit à bien se nourrir
PourquoiL'enfant peut associer « aliment sain » à « toujours bon en grande quantité », sans comprendre l'idée de variété et d'équilibre
La relance qui aide« Si tu ne manges QUE des fruits, sans jamais de pain ni de viande, est-ce que ton corps a tout ce dont il a besoin ? »
- 3
Erreur fréquente : Confond hygiène et propreté visible uniquement (vêtements propres = suffisant)
PourquoiL'enfant généralise la notion de propreté visible sans distinguer les gestes d'hygiène corporelle spécifiques (mains, dents)
La relance qui aide« Avoir des vêtements propres, est-ce suffisant, ou faut-il aussi laver certaines parties du corps ? »
- 4
Erreur fréquente : N'associe pas un geste d'hygiène à un moment précis de la journée
PourquoiSans routine explicite verbalisée, l'enfant sait QUOI faire mais pas toujours QUAND
La relance qui aide« À quel moment de la journée fais-tu ce geste, d'habitude ? »
Les mots à connaître
- hygiène
- se laver les mains
- alimentation variée
- santé
Ce que dit le programme
La compétence visée par le programme officiel :
Nommer les catégories d'aliments et leur origine ; identifier des règles d'hygiène de vie et les relier à sa santé (sciences et technologie, CP, BO n° 24 du 11/06/2026)
Source et limites
Cette page est rédigée par l'équipe KAÏDO, avec l'aide d'une IA, à partir des programmes officiels de l'Éducation nationale, publiés sous licence ouverte Etalab 2.0 (source : Éduscol). Elle n'a pas été validée par un enseignant : recoupez-la avec le cahier de votre enfant et son professeur, qui restent la référence.
KAÏDO guide votre enfant sur cette notion, sans donner la réponse
Votre enfant appuie sur le bouton et pose sa question. KAÏDO lui redit la règle, lui pose la question qui aide, et le laisse faire son exercice lui-même. Laissez votre e-mail pour être prévenu·e de la suite.
49€ avec 3 mois de KAÏDO+ inclus